mengonsumsi jus tomat bisa menekan risiko kerusakan paru

Sebuah studi mengungkap, perokok yang rutin mengonsumsi jus tomat bisa menekan risiko kerusakan paru akibat asap rokok yang diisapnya. Begini penjelasannya.

Seperti diketahui, tomat memiliki seabrek manfaat sehat bagi tubuh karena kaya akan antioksidan alami yakni likopen. Studi sebelumnya mengungkap konsumsi tomat bisa mengurangi risiko terkena kanker prostat.


Alasan Twitter Memblokir Situs Habib Rizieq

Sementara itu, sel paru-paru orang yang merokok akan rusak karena terpapar asap rokok yang mengandung radikal bebas. Kehadiran antioksidan likopen dari tomat seperti dikutip dari DailyMail, mampu menekan kerusakan pada jantung itu terjadi.
Tomat. (Pixabay)

Fakta ini diketahui setelah peneliti Juntendo University School of Medicine melakukan studi terhadap tikus. Pada minuman tikus dicampur jus tomat. Hasilnya, bisa mencegah penyakit emfisema akibat asap rokok.

Apa itu Emfisema?

Menurut laman Wikipedia, Emfisem atau Emfisema adalah kondisi di mana kantung udara di paru-paru secara bertahap hancur, membuat napas lebih pendek. Emfisema adalah salah satu dari beberapa penyakit yang secara kolektif dikenal sebagai penyakit paru obstruktif kronis (PPOK). Merokok adalah penyebab utama emfisema.

Emfisema membuat kantung udara yang terdiri dari balon-balon yang bergerombol seperti tandan buah anggur menjadi kantung udara dengan lubang-lubang menganga di dindingnya. Hal ini mengurangi luas permukaan paru-paru dan, pada gilirannya, jumlah oksigen yang mencapai aliran darah.

Emfisema juga perlahan-lahan menghancurkan serat-serat elastis yang membuka saluran udara kecil yang mengarah ke kantung udara. Hal ini memungkinkan saluran udara tersebut runtuh ketika mengeluarkan napas, sehingga udara dalam paru-paru tidak dapat keluar.

Gejala penyakit emfisema kebanyakan orang dengan menderita penyakit ini adalah pria yang sudah berumur 50 tahun, yang telah menjadi perokok berat untuk sebagian besar hidup mereka. Namun, sekarang yang merokok bukanlah hanya para pria saja, wanita juga sudah banyak yang merokok. Perkembangan pada penyakit Emfisema bisa dikatakan sangat lambat. Karena biasanya penderita akan merasakan sesak napas selama kegiatan atau latihan, dan alasan inilah yang mendorong seseorang datang ke dokter untuk melakukan konsultasi. Emfisema datang secara bertahap biasanya setelah penderita merokok selama bertahun-tahun, penyakit ini baru dapat dirasakan.

Cara membuat jus tomat

Nah, untuk melengkapi lagi artikelnya, berikut ini kami bagikan resep membuat jus tomat paling nikmat sedunia.

Bahan :

Tomat sebanyak 2 buah
Madu/susu secukupnya
Air secukupnya
Es serut secukupnya

Cara membuat :

Bersihkan tomat terlebih dahulu kemudian potong menjadi kecil-kecil.
Berikutnya masukkan tomat, susu/madu, air, serta es serut ke dalam blender. Setelah itu blender sampai halus.
Jika sudah tercampur rata, tuangkan ke dalam gelas.

Nah, mudahkan?